ピラティスの歴史から、原理原則、コンセプト、コアの起動など、基本をしっかり押さえながらコースを進めていきます。正しく段階を踏むことで正しくピラティスを理解していくため、ピラティス初心者でも安心して学ぶことが出来ます。

FTPピラティス、FRPピラティスの2団体から受講コースを選ぶことができます。それぞれの受講生の背景をお聞きし、自分に適した団体でピラティスを学ぶことで、資格取得後に活躍しやすい学びを得ることができます。
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