FRPブラッシュアップ2021

 

 
 
今回のブラッシュアップでは、目的別に
知らないエクササイズをたくさん学んでいきます。
 
ピラティスは、自然と運動学習を促すことで
無意識での姿勢・歩行を修正していきます。
 
運動学習を起こすためには
感覚のフィードバックが大切となりますが、
このフィードバックの種類が多いほど
運動学習が強く起こると言われています。
 
多くのエクササイズを知ることで
マンネリすることのないレッスンができますし、
何より楽しみながら体を作り上げることができます。
 
 
この機会に、身体も頭もブラッシュアップしていきましょう。
 
 
 
日　時： 2021年2月23日（祝）
　　　　 13:00-16:00（3ｈ）
参加費：8,800 円（税込）
対　象： FRPインストラクター
講　師： 上島 正光
申込み： 下記HPよりお願いします。
 
　　　　 お申し込みはこちら